進(jìn)入春季，流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病高發(fā)，孩子要如何預(yù)防這些傳染病呢？今天我們邀請(qǐng)渭南市第一醫(yī)院兒科副主任、副主任醫(yī)師薛棟青為大家科普相關(guān)知識(shí)。

渭南市第一醫(yī)院兒科副主任 副主任醫(yī)師 薛棟青：為什么春季傳染病多發(fā)？這主要是由于以下原因：

1、春季氣溫變化莫測(cè)，忽冷忽熱的氣溫變化使得機(jī)體調(diào)節(jié)失去了平衡，容易患病。

2、春季到來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，環(huán)境中的細(xì)菌、病毒也隨之進(jìn)入繁殖活躍期，為疾病傳播奠定了基礎(chǔ)。

3、春季氣候干燥，人體缺水，呼吸道黏膜失去滋潤(rùn)，黏膜細(xì)胞脫落，屏障作用下降，導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。

4、捂了一個(gè)冬天的人們?cè)诖杭炯娂娮叱黾议T，或外出打工，或到鬧市交易，人口流動(dòng)頻繁，為病菌的傳播提供了方便。

兒童作為一個(gè)特殊的群體，免疫力不健全，更容易患傳染病，兒童時(shí)期預(yù)防傳染病的有效措施具體如下：

1、預(yù)防接種：接種疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。

2、學(xué)會(huì)穿衣：遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。

3、開窗通風(fēng)：應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

4、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

5、堅(jiān)持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。

6、平衡營(yíng)養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡的營(yíng)養(yǎng)非常重要。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品的攝入。

7、保持睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要讓孩子過(guò)度疲勞，充足的睡眠能夠提高機(jī)體免疫力，對(duì)抗疾病。