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		首頁/
		
			政務(wù)公開 /
		
			法定主動(dòng)公開內(nèi)容 /
		
			社會(huì)公益 /
		
			氣象預(yù)警 /
		
		正文
	
        

    
    
    
        
        
        
            
            
            
        戶外工作者高溫天應(yīng)注意防暑降溫
        
            
            
            
            
        
                
                
                
                
                
                
                
            
        
            
            
            
        
                
                
                    
        
                        
        近期，臨渭區(qū)高溫預(yù)警信號(hào)頻發(fā)，預(yù)計(jì)未來一段時(shí)間，高溫天氣還將持續(xù)，戶外工作者還需加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，應(yīng)盡量配備寬邊草帽、遮陽隔熱帽或通風(fēng)冷卻帽等，適當(dāng)調(diào)整作息制度，盡可能縮短勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間，增加工間休息次數(shù)，延長(zhǎng)午休時(shí)間。
        同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分和食鹽，可多次少量飲用鹽開水。此外，還可以選用鹽茶水、咸綠豆湯和含鹽汽水等。要加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素膳食，多吃新鮮蔬菜和瓜果，注意補(bǔ)充維生素A、B1、B2、C等水溶性維生素和鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。